31.05.2021

Последний день последнего месяца весны мировым сообществом обозначен как «день последней сигарет» - Всемирный день без табака. 31 мая не просто последний день весны, который означает приближение лета – этот день означает наступление вашей свободы от зависимости, которая управляет вами.

Что такое курение сигарет? По сути – это механическое вдыхание ядовитого дыма. Курение можно сравнить с работой на вредном производстве, например на металлургическом заводе: там также дышат парами, от которых ухудшается здоровье. Разница лишь в том, что работая на металлургическом заводе, людей стараются максимально оградиться от профессиональных вредностей с помощью средств защиты. А вот сигареты люди курят сознательно, понимая, какой вред здоровью они приносят. Но помимо вреда, который человек сигаретой наносит себе, есть более тяжелые последствия.

Первое, что начинает действовать на человека вместе с никотином — это температура дыма. Он горячий. Слизистая оболочка банально обожжена. Ожог способствует развитию респираторных инфекций, а в эмали зубов появляются микротрещины из-за разницы температур. На неровной поверхности зуба быстрее задерживается налет и пигменты.

Угарный газ соединится с гемоглобином и приведет к кислородному голоданию — кровь не сможет полноценно переносить кислород тканям. Серый цвет лица тому доказательство. Любой косметолог моментально определит кожу курящей женщины.

Сердце курильщика работает с перебоями, часто страдает ишемической болезнью и подвержено инфарктам миокарда. Плюс не забывайте про кислородное голодание — раз газа в крови меньше, сердцу приходится потрудиться, чтобы донести хотя бы его до тканей. Износ сердечной мышцы наступает гораздо быстрее.

Сигареты наносят непоправимый вред абсолютно всем. Риску подвергается и сам курильщик, и его близкие люди.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака.